辟谷常识(下)
辟谷常识(下)
1
什么是辟谷减肥?

在辟谷期间,不吃用火烹制的食物,只喝水和吃少量水果类,通过服气或者一些独特的手段来达到有效减肥的方法。

2
辟谷减肥痛苦吗?

只要按照指导的方法去操作,辟谷是很轻松、很省力而且有效的方法。辟谷期间,基本没有饥饿感,不会痛苦。

3
辟谷期间会饿得难过吗?

不会!在导师导引下激活了人体的应急机制,把赘肉脂肪转换为维护生命所需的营养,外加打通体内另一条神奇的能量营养通道---天道德能,在师生群体力量推动感召下,很少有饿的感觉,更不用说难过。对有些人来说,不进食~饥饿~难过~缺乏营养~损害身体,已经是条件反射。然而在辟谷班里,更多的是把不进食当成一种体验、磨练,甚至是另一种舒适味道。一切取决于你对感觉的选择。

4
为什么辟谷减肥会有效果?

辟谷是让人体处在不食不饿类似冬眠的生理状态下,自然的激发自动的调节生理功能,分解脂肪转化为热能维持体温。进一步激发自愈的生理功能,清除体内垃圾、加强自身机能而根除疾病。辟谷减肥是在辟谷分解脂肪转化为热能维持体温的同时,吸收消耗了脂肪。在加强自身机能的同时也调理了肝、脾等脏器的生理功能,从而达到标本兼治、彻底减肥的目的。

5
辟谷减肥有什么好处?

1、快速瘦身
分解消耗体内多余的脂肪,有效而快速转化为肌体所需能量,真正减少体内多余脂肪,会奇迹般的把腰腹、背部及四肢的脂肪消失掉,而且速度极快!
2、排毒养颜
清理排出体内宿便、毒素等各种有害物质,净化血液,净化内环境,消除失眠、便秘、偏头痛等亚健康状态,同时对面部痤疮、粉刺、雀斑、黄褐斑、青春痘都有很好的效果。
3、调理肠胃
全面清理消化道,提高消化及吸收能力,使肠胃得到彻底修整,使得肠胃溃疡、胃痛、肠炎、便秘等情况得到彻底调理。
4、改善体质
激活人体潜能,增强肌体免疫能力,提高抗病能力,使人精力充沛、神清气爽。可以有效改善缓解妇科疾病,对痛经、月经不调等都有明显的效果。

6
辟谷减肥和绝食有什么不同?

辟谷是一种古老的养生术,有自己独特的操作方法,辟谷期间身体能够获得充足的能量,使人新陈代谢正常进行,从而在辟谷期间基本上没有饥饿感,不进五谷以后仍然精神身体状态好,并且还能进行正常的学习、工作和生活。


而绝食减肥,在此期间人体所消耗的能量无法补充,会有强烈的饥饿感,需要强大的意志力来克制,是很痛苦的方法。同时容易使人心情烦躁,面容憔悴,困乏无力,导致身体机能紊乱,导致肠胃系统和脏腑系统出现失调现象,并且一旦开始吃东西,会非常容易反弹,导致功亏一篑。

7
辟谷减肥能瘦到什么程度?

辟谷对身体会起到双向调节作用。辟谷可以使人的体重保持在正常范围内,矫正肥胖,矫治消瘦。辟谷通过切断饮食供应,消耗掉体内多余的脂肪,超重者自然可以减肥;辟谷通过清理消化道,增强胃肠的吸收能力,使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份,超瘦者也可以增至正常体重。这个减肥瘦的程度,会根据每个人的不同体质,自动调节到健康的状态。

8
辟谷减肥瘦的是全身的,还是局部?

辟谷减肥是全身均衡调节。

9
辟谷减肥大概需要多长时间见效?

见效很快,一般2到3天就会看到明显效果。

10
辟谷减肥会不会引起皮肤松弛?

辟谷减肥绝不会让人面容憔悴,皱纹增加,反而会使皮肤细腻,皮光肉滑,白里透红,明艳照人。

11
哪些人不适合辟谷减肥?

不相信辟谷减肥有效者;嗜食如命者;不愿意减肥或排毒,被朋友拉来参加,带有试探心态者;精神分裂患者;身体极度衰弱者;已经怀孕的妇女;身上有伤或者还在手术复原期者;低血糖、肾病、心脏病患者;重大疾病患者。

12
辟谷减肥与各种减肥方式的对比?

减肥(非手术疗法)总体来说都是通过打乱能量平衡发挥疗效。要么减少能量摄入,要么增加能量消耗,或从这2个方面均发挥疗效。辟谷减肥与其他减肥方式相比,它将减少能量摄入这一关发挥到极致。所以在目前来讲,它的疗效在减肥界排名第一。

13
锻炼和辟谷,哪个减肥效果更好?

后者。锻炼是通过增加能量消耗发挥疗效,辟谷是通过控制能量摄入加能量消耗发挥疗效。从打乱能量平衡看辟谷将收支平衡(收小于支)体现得更为明显。

14
辟谷及辟谷减肥的理论根据是什么?

中医学认为,人体大部分疾病不是用药物治愈的,用药物治病只是利用药物减轻病状,维持体温,最终依靠人体先天固有的免疫机能和解毒功能而自愈、根除疾病。骨伤科和外科手术也是如此,如果伤口无自然愈合功能,其手术也就不能成立。肥胖的主要因素是肝脾肾功能失调和脏腑损耗空虚,辟谷是利用人体脂肪的热能维持体温,激活和加强机体自我调节及自愈功能来康复肝脾肾及其他脏腑功能,脂肪热能被人体吸收利用的同时消耗掉。所以,也可以说辟谷减肥是治本又治标,减肥彻底而不反弹。

15
辟谷养生排毒为什么能减肥?

在辟谷期间,可使机体多余脂肪分解成为能源物质,供给机体利用。由于辟谷的刺激,使机体的调节机能进一步加强,代谢活动亦得到改善,脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡,最终彻底根除肥胖症及因此引起的相关症状,从而达到减肥降脂、美体养生的作用。

16
辟谷减肥一般是多少天比较好?

这个得根据每个人的体质来看,可以多次短期辟谷,也可以单次长期辟谷。

17
辟谷减肥可以自行操作吗?

如果没有长期修行基础的话,最好在专业人士的指导下进行,否则后果自负。



关注道无界微信

扫一扫二维码
关注道无界微信号:DWJCSH
查看录取名单
分享本站
友情链接