9月11日辟谷活动进展
9月11日辟谷活动进展


9月11日,在入关礼之后,辟谷活动正式开始,营员们开始了一系列的辟谷活动。活动的大致内容可以分为八个部分:
一、营员学习道家相见礼
二、营员饮用酵素
三、服气练习
【营员服气图】
【营员感受气入丹田之感】
【气行至脚,营员推之不动】

四、营员学习玉蟾翻浪功
五、营员学习伸筋扒骨功
【伸筋扒骨功】

六、营员学习清静经
七、胎息启动
【被启动的营员分享自己的体验】

启动胎息后营员的分      享和感想:
心无杂念,放松自己就能启动胎息!全身麻痹,不受控制!全身出汗,在忏悔希望自己以后对家人、朋友好一点!觉得身上有东西跳,心脏跳的特别快,身体从下到上解除麻痹!早上启动很累,晚上觉得很舒服,出很多汗!
八、道长为营员排风
第一天的正式辟谷活动大致就如上所述,营员们一天的辟谷活动之后都有不小的收获,希望在接下来的辟谷活动中再接再厉,从辟谷活动中收获健康,收获快乐。


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